2009. április 27., hétfő

Az első...

Na szóval túl vagyok az elsőn, meg kell, hogy mondjam, eléggé elfáradtam. Azt tudtam, hogy nem lesz könnyű és számítottam némi izomlázra is, de ma olyan gyenge vagyok, mint azon a bizonyos sz@ron a harmat, úgy húz az ágy, így ha letudom a gyógyfürdit (mára szabin vagyok - valamit sejtettem...) megyek haza heverészni és TV-t bambázni.

De visszatérve a tegnapi napra a meleg volt az egyik olyan tényező, ami meglepett egy kicsit, pedig igazán jól bírom a hőséget, de tegnap a parton már a visszaút során már nekem is sok volt, hozzátéve, hogy ott nagyon hiányzott volna egy frissítő állomás. A másik tényező ami bejátszott, hogy fáradtnak éreztem magam a verseny előtt. Mondtam is Jánosnak, hogy úgy húz a combom hátsó része olyan mintha éppen egy edzés után kellene nekivágnom a maratonnak. A harmadik tényező, ami egy picit megnehezítette az utolsó hét felkészülését, az egy ilyen taknyolással, torokfájással összekombózott betegség, ami sajna még mindig bennem van és most már csak a takony résztől nem bírok szabadulni. Már az agyam is kifújtam, de még mindig nem tudok normálisan az orromon keresztül levegőzni. Utolsó sorban pedig mint nehezítő tényezőként emelném ki a balesetem, ami még mindig itt lebeg a fejem felett, de..., nem mentegetni szeretném magam, mert ezektől függetlenül mindent kicsikartam magamból amit bírtam.

Már amikor a ketrecbe beálltunk észrevettem, hogy bakker, magas a pulzusom. Nem bírtam volna az istenért sem leengedni. Frankón elindultunk és látom az órán, hogy az edzéshez képesti sebesség-pulzus arányom jóval magasabb, hát ekkor úgy voltam vele, hogy visszább veszek, majd a végén inkább gyilkolászom magam. Aztán az első húsz az patentül elment, benyomtam az első gél, frissítettem orrba-szájba, ahogy Attila mondta. Ezen a távon már tapasztalt játékos vagyok, egy könnyed futással 21 km-nél el is értem az 01:38:23-as időt, ami olyan 158 átlaggal jött. Aztán harmincig is tudtam nagyjából tartani ezt a tempót, néhány mp-et veszítettem, de úgy örömmel nyugtáztam, hogy minden OK, és beszippantottam a 2. gélt is, aminek már nem éreztem úgy a hatását és ekkor értünk le a Visztula partjára, ahol elkezdődtek a szenvedéseim, mert itt csapott meg a meleg igazán és zéró fa és árnyék híján egy sövény mellett futottam (egyedül én, mert a sövény is nyújtott kb. valamennyi árnyékot legalább a testem 2/3-nak és a tövéből némi hűs valamit éreztem), amikor kezdtem el belassulni és elveszíteni az erőm. Szerintem itt kaphattam némi kis napszúrást, mert verseny után fájt a bukóm, de ezen a szakaszon úgy tűnt, mintha a kilométerek mérföldek lennének, és baromi lassan is haladtam és azért a szintes játék is nehezítette a futásom.
A következő emlékem, hogy átmegyek valami hídon és már bent vagyok a zöld füves részen ahol volt a start és a cél, de itt még +1 kört bele kellett zúzni, hogy ténylegesen ráfordulhass a célegyenesre. Eredetileg úgy terveztem, hogy itt fogok rápakolni még egy lapáttal, de itt már a takarékláng üzem valósult meg. Még szerencse, hogy a bónuszkörnél is adták már a frissítőt, mert nagyon elfogytam.
A célegyenes előtt úgy gondoltam, hogy csak megpróbálok még egy utolsó szikrát kicsikarni magamból, de semmi, sőt a combom hátsó részén még vicces kis görcsök jelezték, hogy "Peti, itt a véged, már csak gyalog, mint Balogh úgy érsz célt!" - így visszább vettem és bekocogtam, hatalmas örömmel, kicsit a síráshatáron a célba.

Ezek után találkoztam Jánosékkal, próbáltam valamit nyújtani és pihenni, de a 4 fejű nem hagyta, mert állandóan jelezte, hogy kivan, és minden mozdulatnál görcsölt, majd valami extra, fenékkel égbemeredő módon felálltam, hoztam egy sört és többet már nem nagyon mertem leülni, csak a kocsiban.

Jah és hát az eredmény:
249. hely 393 NEMES PETER DEBRECEN HUN 77 M30/81 (M)239 03:24:19 03:24:08 nettó idő12.40 00:46:34 - 10 km / 311 [12.88] 01:38:23 - 21 km / 288 [12.81] 02:21:05 - 30 km / 266 [12.76]
Most már ezen is túl vagyok, begyűjtöttem az első élményeket, tapasztalatokat és van egy szép maratoni plakettem is. Most egy rehab hét jön, majd pedig újra a komoly munka, mert máj. 30-án visszamegyek Tiszafüredre megvédeni a bajnoki címem és aztán UB, így most egy kicsit kihegyezem magam a 21 kilis távokra és ősszel újra nekivágok, hogy faragjunk egy kicsit ebből 204 percből.
Köszönöm Nektek a sok biztatást és a jó tanácsokat, Attilával kielemezzük a hibákat és remélhetőleg ősszel ennél sokkal szebb idővel zárom életem 2. maratonját.

Képek itt, de sajna még a befutó képekről nincs hír. Szerintem ilyen soppingolós lesz, de nem érdekel, az első maratonról megveszem. Képekért klikk ide: --> KÉPEK

Nincsenek megjegyzések: