Miért is, mert bennem van/volt és remélem lesz, hogy 3 órán belüli maratont fussak. Ez egy olyan álom mint az 1 óra 20 perces félmaraton, - de az egy másik mese.
Szóval János barátom ma futott Ljubljanába maraton, ahol én is tavaly és ennek apropóján pattant ki belőlem az ötlet, hogy én itthon miért ne fussak én is egy hasonló távot.
Elővettem ezt a kis jószágot (reklám jön) , - ez egy Adidas Marathon 10 típusú cipő, - nem is olyan régen újítottam be, de igazán alkalmas arra, hogy az ember gyereke igazán hosszabb távokon is menjen benne, mert nagyon puha a belseje, a sarok kiképzése véleményem szerint jobb, mint a régebbi AdiStar-okon, mert nem annyira mozog a sarka és az a kis sarkantyú szerű dolog nagyon finoman engedi rá az útra, - szinte rágördülsz az aszfaltra. Ezen kívül a lábfej kiképzése is tökéletes, mivel egy rendkívül vékony anyagot használt ennél a modellnél az Adidas és ez a Marathon 10 modell esetében egy kitűnő megoldás, hiszen a hosszú futások alatt számomra jó érzés, ha meg tudom mozgatni a lábujjaimat és nincsenek úgy beskatulyázva mint más modellek esetében. Nekem egy 44-es modellem van, mivel az Adidas Marathon 10 cipőt rendkívül elszámozta az Adidas, - alapból én kisebb lábon élek, de azért döntöttem a 44-es méret mellett, mivel úgy is hosszabb futásokra fogom használni, így legyen a lábamnak hely hova nőni és ne pusztuljanak meg a körmeim.
Még egy hasznos információ az Adidas Marathon 10 cipővel kapcsolatban, - az ára..., a piacon elég széles a paletta. Az M3 Outletben csúnya piros-kék színben kapható tízen X forintért, - viszont ha azt számolod, hogy Debrecenből elkocsikázol, ugye az 100 km, 6-7 litert elitatsz a szekérrel és máris ott tartasz, mintha kimennél az Intersportba és megvennéd kedvezményes áron 22-ért.
Utolsó infók az Adidas Maraton 10 cipőről, hogy kinek ajánlom. Mivel ez egy könnyített cipő, így súlyosabb embereknek nem igazán. Én magam a 68 kg-mal is határeset vagyok - na jó ez ilyen formában nem igaz- , de súlyosabb embereknek 75-80 kg felett nem ajánlom az Adidas Maraton 10 csukát, mert fájni fog benne a térdük és a vádlijuk.
Szóval visszatérve a mai teljesítményemre, ami elég biztatónak mondható, mivel 2:50 alatt sikerül valami 40 km-et futnom úgy, hogy csak vizet vittem magammal. Ha komolyabb felszereléssel indulok neki, akkor lehet a végén jobban jövök ki. és nem fáradok el annyira.
A legrosszabb szakasz megint az utolsó 6 km volt, ha maratont nézünk akkor az utolsó 8 km, de ha nagyon kellett volna menni még 2 km-t, akkor azt meg tudtam volna tolni.
A mai edzés inkább nekem kellett fejben, hogy elhiggyem, hogy meg tudom futni a 3 órát. Azt nem tudom, hogy erre még sor fog kerülni az idén, mert elég fáradt vagyok már fejben a versenyekhez és mai edzésen ezt észre is vettem, hogy futás közben elfáradtam. Sebaj, majd ma időben lefekszem és holnapra kipihenem magam, csak a lábaim lesznek ólmosak, de majd azok is helyre jönnek.
Még egy hasznos információ az Adidas Marathon 10 cipővel kapcsolatban, - az ára..., a piacon elég széles a paletta. Az M3 Outletben csúnya piros-kék színben kapható tízen X forintért, - viszont ha azt számolod, hogy Debrecenből elkocsikázol, ugye az 100 km, 6-7 litert elitatsz a szekérrel és máris ott tartasz, mintha kimennél az Intersportba és megvennéd kedvezményes áron 22-ért.
Utolsó infók az Adidas Maraton 10 cipőről, hogy kinek ajánlom. Mivel ez egy könnyített cipő, így súlyosabb embereknek nem igazán. Én magam a 68 kg-mal is határeset vagyok - na jó ez ilyen formában nem igaz- , de súlyosabb embereknek 75-80 kg felett nem ajánlom az Adidas Maraton 10 csukát, mert fájni fog benne a térdük és a vádlijuk.
Szóval visszatérve a mai teljesítményemre, ami elég biztatónak mondható, mivel 2:50 alatt sikerül valami 40 km-et futnom úgy, hogy csak vizet vittem magammal. Ha komolyabb felszereléssel indulok neki, akkor lehet a végén jobban jövök ki. és nem fáradok el annyira.
A legrosszabb szakasz megint az utolsó 6 km volt, ha maratont nézünk akkor az utolsó 8 km, de ha nagyon kellett volna menni még 2 km-t, akkor azt meg tudtam volna tolni.
A mai edzés inkább nekem kellett fejben, hogy elhiggyem, hogy meg tudom futni a 3 órát. Azt nem tudom, hogy erre még sor fog kerülni az idén, mert elég fáradt vagyok már fejben a versenyekhez és mai edzésen ezt észre is vettem, hogy futás közben elfáradtam. Sebaj, majd ma időben lefekszem és holnapra kipihenem magam, csak a lábaim lesznek ólmosak, de majd azok is helyre jönnek.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése