Az erő velem van...

Ma nagyon erősnek érzetem magam, így elhatároztam, hogy komolyabb kört megyek, de azért menet közben egy "B" alternatívát is megterveztem, ha mégis úgy alakulna, hogy nem esik jól a futás, vagy megfájdulna valamim, akkor haza bírjak jönni.

De szerencsére nem volt szükség szükségmegoldásra, hanem sikerült ma abszolválnom egy 25,7 km-es etapot. Azt nem mondanám, hogy végig élveztem az edzés valamennyi percét, mivel 55 perc körül - az edzés felénél sem - elkezdtem éhezni, de a végére már ez nem is zavart, inkább a szitáló eső okozott némi kellemetlenséget.

A legrosszabb dolog az volt a mai edzésben, hogy éheztem és útközben 2 péküzem mellett is elhaladtam, és csak úgy áradt ki a friss kenyér illata. Isteni illat, de inkább nem vettem levegőt.
Annyira éhes voltam már a vége felé, hogy Tesco melletti McDonald’s-ból kiömlő - amúgy gusztustalan büdös - olaj szagot is mint afrodiziákumként szívtam be.

Ma vizsgázott először a világító cipőfűző, amit nem fűztem be, mert csak 90 centis és az összes fűzőm legalább 120-as, de a bokámra felhegesztettem, és úgy is nagyon jó hasznát vettem, mert egyáltalán nem akartak ma elütni és egész sötétben még az utat is megvilágítja.

Még némi statisztika és link a mai edzés végére. 2 óra 6 percet mentem, ami azt jelenti, hogy egy kilométer 4 perc 54 másodperc alatt hoztam össze. Az átlagsebességem 12,23 km/h óra volt, az átlagpulzusom 144 ütés percenként. Sikerült a teljes edzés alatt elégetni több, mint 1500 kalóriát.
Na de most jöjjön még az útvonal, amihez ide kellene kattintani: 25,7 km-es útvonal
Most gyorsan veszek egy zuhanyt és lefekszem, mert teljesen rottyon vagyok, - szerintem ebből holnap gyógyfürdőzés lesz, hogy csütörtökre újra a toppon legyek.